Другие виды спорта:

5 плюсов сквоша: игра на миллион

10.07.2017 - 08:14

Среди несомненных достоинств сквоша – «младшего брата» большого тенниса – можно назвать пятерку, демонстрирующую не только популярность, но и ее причины.

Максимум удовольствия эта игра приносит уже тогда, когда начинаешь понимать стратегию, а техника плавно переходит из новичкового разряда в опытный.

  1. Массовость сквоша – первая важная черта. Этот вид тренировок и правда подходит всем, а исключения достаточно редкие. Тут можно встретить новичков, опытных спортсменов, женщин, мужчин, детей.

  2. Доступность – еще один положительный момент. Не надо арендовать корты, все достаточно демократично и просто. Играть можно в любое время года – все равно все происходит в помещении.

  3. Отличный вариант для здоровья. И правда, сквош – идеален для приведения себя в порядок и последующего поддержания формы.

  4. Различная интенсивность нагрузок. Все зависит от возможностей игрока, а опытный тренер подскажет, что и как надо делать, чтобы тренировка принесла положительный эффект и приятную усталость.

  5. Дух соревнования. Несмотря на то, что зачастую тренировки проходят без партнера, игра все же носит яркий и командный характер. Турниры проводят многие, и это замечательно.

Спортклубы Киева предлагают корты для сквошав аренду или же в качестве одного из компонентов стандартного набора возможностей для клиента. Во многом такие предложения становятся определяющими, ведь обычные залы для групповых занятий уже не всегда дают все, чего хочется. Залы в центре города и в спальных районах, тренировки с утра и до вечера – играть в сквош можно всегда и всем.

Опытные тренеры говорят, что сквош в отличие от большого тенниса не такой дорогостоящий, а кроме того у него понятные и простые правила. Погода не становится помехой для игры, спарринг-партнером может выступать более опытный товарищ или игрок такого же уровня, аренда помещения практически всегда доступна, если планировать посещение клуба заранее.

Позанимавшись полгода, можно смело принимать участие в соревнованиях местного масштаба – столичные клуба часто проводят турниры в рамках состязаний между любителями, причем даже с призовым фондом – это касается и детей, и взрослых. Еще можно с полной уверенностью отметить, что сквош – отличное времяпровождение для семьи, в которой увлекаться этим зрелищным видом тренировок могут мама с папой, дочка и сын, а иногда даже бабушка с дедушкой!

По материалам сайта фитнес клуба "Гран-При": http://grand-prix.kiev.ua/


Loading...

2017-08-10

2017-07-30

2017-07-23

2017-07-10

2017-07-09

2017-07-02

2017-06-30

2017-06-09

2017-06-02

2017-05-27

2017-05-26

2017-05-24

2017-05-22

2017-05-15

X
Загрузка