Другие виды спорта:

Резина для подтягиваний - область применения и польза

18.07.2018 - 13:57

Резина для поднятий получила широкое распространение в фитнесе. Что она собой представляет.

Резина для подтягиваний – эффективное приспособление для силовых видов нагрузок. Помогает держать мышцы и весь организм в тонусе. Ее легко и удобно применять. Она недорогая и очень эффективная при борьбе с лишними калориями и для ликвидации проблемных жировых зон.

Что же представляет из себя этот спорт-инвентарь

Эту ленту из латекса еще называют эластичным жгутом. Другие названия: лента сопротивления, кроссфит-петля. Стандартная длина жгута 104 сантиметра. Ширина ленты варьируется в зависимости от степени нагрузки. На изделии проставлены 2 цифры, одна из которых – это степень первоначального сопротивления, а другая означает величину предельной нагрузки.

Чем хорош этот спортивный снаряд, так это своей универсальностью. Им могут пользоваться как спортсмены, так и домохозяйки. Уровень начальной подготовки не имеет значения. Заниматься могут как новички в мире спорта, так и маститые профессионалы. Конечно, эспандер – это приспособление для общеукрепляющих упражнений. Но все же возьмите на заметку себе информацию о резине для фитнесса. Польза от нее высокая, стоимость доступна почти каждому, а удобство говорит само за себя.

Во-первых, ленту хорошо носить в сумке, вы можете брать эту вещь с собой куда угодно. Она займет совсем немного места в вашем багаже. Когда вы будете путешествовать, то сможете усиленно тренироваться даже вдали от дома.

Какие еще есть плюсы у данного товара

  • Возможность усложнения базисных тренировок с увеличением нагрузки.
  •  
  • С эспандером начинающему будет легче выполнить ряд трудных упражнений, например таких, где есть свободные веса.
  •  
  • Лента используется в различных видах спорта: пилатес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, гимнастика, фитнес, кроссфит и во многих других.
  •  
  • При регулярных подтягиваниях с помощью эластичной резины увеличивается выносливость тела.
  •  
  • Легко сбросить лишний вес, не изнуряя себя сложными диетами и круглосуточными занятиями на тренажерах.
  •  
  • Подходит для сеансов лечебной физкультуры.
  •  
  • Занятия с данным жгутом показаны для укрепления дряблых мышц.
  •  
  • Эспандер – хороший помощник желающим получить лучшее ощущение баланса собственного тела.
  •  
  • Резинка для фитнеса существенно увеличивает скорость выполнения тренировочных заданий.
  •  
  • Помогает отрабатывать движения тем, кто участвует в смешанном виде единоборств.
  •  
  • Тяжелоатлеты также включают в свою тренировку занятия с эспандером. Это помогает им достичь увеличения мощности тела.
  •  
  • Латексный материал, из которого производится резина для подтягиваний, помогает ей сохранить постоянный уровень сопротивления при каждодневных интенсивных нагрузках.

Если для вас забота о физической форме – не пустой звук, то стоит задуматься над приобретением такой полезной вещи. Вы будете выполнять все те же занятия, что и раньше. Однако благодаря эспандеру эффект от ваших тренировок наступит значительно быстрее. Лента помогает скоординировать нагрузку на мышцы правильно, при этом она распределяется равномерно. Весь ваш организм находится в тонусе, что способствует его укреплению и лучшему функционированию. Всего несколько коротких занятий в день с таким приспособлением, и ваша кожа и мышцы станут подтянутыми и упругими. Вы снова будете ощущать былую бодрость и легкость в теле.

Резина для фитнеса – незаменимый помощник всем людям, ведущим здоровый образ жизни, умеющим позаботиться о себе и своем здоровье.


2018-07-18

2018-06-02

2018-04-26

2018-04-18

2018-04-17

2018-04-11

2018-04-09

2018-04-08

2018-03-28

2018-03-25

2018-03-24

2018-03-16

2018-02-28

2018-02-26

2018-02-25

X
Загрузка