Осінь — час, коли спека відступає, а разом із нею в минулому залишаються й лінь та бажання більше відпочивати. Якщо хочеться підтримувати активність і заодно подбати про здоровʼя, відвідайте Racket Sports Park Kyiv https://racketsportspark.kyiv.ua.
Це найбільший центр ракеткових видів спорту в Україні, розрахований на дорослих і дітей. Тут цікаво проводити час всією родиною, адже в розпорядженні відвідувачів 7500 м2 площі. Розглянемо 5 основних причин, чому вам варто відвідати Racket Sports Park Kyiv.
Осінь — ідеальний час для нового спортивного старту
Ця пора року в багатьох викликає асоціації з застудами, хандрою та депресією. Через малу кількість сонця, різкі похолодання, нестачу вітамінів справді можна почуватися втомленим. Найкращий спосіб зміцнити імунітет, відволіктися від проблем і побороти поганий настрій — займатися спортом.
Чому саме перехідний сезон мотивує до змін
Восени, зокрема в перший місяць, ще достатньо тепло, щоб ви могли носити відкритий одяг. Це — додаткова мотивація довше залишатися в формі. Сезон відпусток і канікул завершився, проте родинам все ще хочеться проводити більше часу разом поза роботою та школою. Чудове рішення для цього — відвідати тренування з бадмінтону, паделу, сквошу всім разом.
Тренування як інвестиція у здоровʼя перед зимою
Заняття спортом у перехідний сезон:
- підвищують стійкість до вірусів та інфекцій;
- покращують роботу серцево-судинної системи, зменшують кількість холестерину;
- допомагають боротися зі стресом;
- роблять організм більш стійким до зимових перепадів температур, підвищеної вологості.
Ракеткові види спорту вимагають від вас багато рухатися, тому стануть гарною профілактикою ожиріння, діабету та проблем з опорно-руховим апаратом. Займатися ними професійно й заодно гарно провести час можна в Racket Sports Park Kyiv.
Причина №1: Унікальний вибір ракеткових видів спорту
Якщо ви прагнете вести активний спосіб життя у Києві, спробуйте займатися з ракеткою. Це можливість зміцнити тіло, постійно залишатися в гарній фізичній формі та заодно позбутися негативних емоцій. У Racket Sports Park Kyiv доступні:
| Падел | Поєднує елементи тенісу та сквошу, В нього грають парами на корті з чотирма стінами, твердою безструнною ракеткою та мʼячем із невеликим тиском |
| Сквош | Динамічний спорт для двох гравців або кількох пар. Передбачає відбивання мʼяча ракеткою так, щоб суперник не міг цього зробити |
| Бадмінтон | Спортивна гра, де суперники перекидають один одному не мʼяч, а волан. Для цього знадобляться ракетки й розділений сіткою навпіл корт |
| Піклбол | Поєднує елементи бадмінтону, тенісу та настільного тенісу. Для гри потрібен корт, ракетки та перфорований пластиковий мʼяч |
| Настільний теніс | У нього грають на столі, розділеному сіткою, відбиваючи мʼяч невеликими ракетками |
Ракеткові види спорту дуже динамічні, а в русі ви спалюєте багато калорій. Під час відбивання мʼяча ваші руки стають більш рельєфними, а тіло — мʼязистим і підтягнутим. Тому це чудова альтернатива фітнесу, яка додатково допомагає боротися зі стресом і виплескувати негатив.
Причина №2: сучасна інфраструктура та простір для комфорту
Racket Sports Park Kyiv — це велика площа 7500 м2, де спорт можна поєднувати з професійними тренуваннями та відпочинком. У розпорядженні відвідувачів 23 професійних корти з якісним покриттям та сучасною тренажерною залою. Racket Sports Park Kyiv є першим клубом в Україні, де зʼявився облаштований простір для паделу.
Якщо вас цікавить бадмінтон на лівому березі, завітайте до цього клубу. Це спортивний парк, де передбачено також зону для дозвілля — з напоями, травами та трансляцією змагань. На території клубу облаштовано конференц-залу для ділових людей, дитячу кімнату з іграшками.
Причина №3: Професійні тренери для будь-якого рівня
Racket Sports Park Kyiv працюють досвідчені фахівці, які займаються тренуванням дорослих і дітей. Серед них є переможці та призери багатьох турнірів — ті, хто входять до топ найкращих спортсменів України.
Тренери клубу мають профільну освіту, великий досвід роботи та бажання допомагати відвідувачам відкривати для себе ракетковий спорт. Тут проводять цікаві заняття для:
- дітей;
- аматорів;
- професіоналів.
Тренування можуть бути як індивідуальними, так і груповими.
Причина №4: Спорт як сімейне та соціальне дозвілля
Racket Sports Park Kyiv проводить спільні тренування для всієї родини. Сюди можна приходити з дітьми будь-якого віку. Їм буде цікаво не тільки пограти з батьками, але й відпочити, погратися в дитячій кімнаті.
Спільні тренування для всієї родини
Тренери Racket Sports Park Kyiv стверджують, що заняття ракетковими видами спорту — чудова можливість провести час разом із користю для фізичного й психічного здоровʼя. Спільні ігри в бадмінтон або сквош дають учасникам багато переваг:
- зміцнюють родинні звʼязки, сприяють взаєморозумінню;
- формують звичку в дітей піклуватися про своє здоровʼя та вести активний спосіб життя;
- допомагають ставити спільні цілі й досягати їх разом.
Якщо у вас немає компанії, це не привід відмовлятися від відвідин клубу. Тут ви познайомитесь з іншими спортсменами й зможете долучитись до активного київського комʼюніті.
Причина №5: Атмосфера мотивації та здорового способу життя
Racket Sports Park Kyiv створює нову культуру активності, адже тут зони для тренувань поєднуються з територіями для відпочинку. Тут можна гуляти з дітьми, проводити корпоративні заходи, просто грати у своє задоволення чи займатися з тренером. Максимум комфорту — це те, що потрібно сучасній людині.
Ракеткові види спорту дуже динамічні й заряджають вас енергією. Це саме те, що потрібно восени та взимку, коли ви можете відчувати хронічну втому чи страждати від хандри через нестачу сонця й вітамінів. Підтримка здорової активності дозволить почуватися добре за будь-якої погоди.
Зробіть цю осінь стартом свого спортивного сезону. Відвідайте Racket Sports Park Kyiv, щоб відкрити для себе ракеткові види спорту, поновити забуті навички чи підвищити свій рівень.