Груша для бокса – неотъемлемая часть тренировок бойца. Снаряд используется для отработки прямых и боковых ударов, развивает скорость движения и реакции. Такой инвентарь помогает усовершенствовать механизм боя, развивая точность и быстроту ударов. Однако не только профессиональные спортсмены интересуются, какую грушу стоит купить.
Существует множество техник, где используется снаряд. Практически каждый тренажерный зал предлагает возможность подзарядиться атмосферой поединка. Часто грушу применяют, чтобы выпустить пар. Но для того, чтобы тренировки в зале или дома проходили максимально комфортно, нужно всего лишь правильно выбрать изделие.
Виды боксерских груш и их особенности
Прежде, чем окунуться в мир боксерского снаряжения, ознакомьтесь с видами спортивной атрибутики.
- Тяжелые снаряды (60-100 кг) используются профессиональными бойцами и монтируются с помощью усиленных крепежей. Позволяют бить не только руками, но и ногами. Способствуют совершенствованию серийных и одиночных ударов.
- Средние по тяжести груши (30-59 кг) ориентированы на домашнее применение и не требуют прочного крепления.
- Легкие пневматические конструкции (5-29 кг) – это оптимальный выбор для детей, подростков, новичков и женщин. Кроме этого, их используют для скоростных тренировок бойцами продвинутого уровня.
Помимо весовой классификации, боксерские груши разделяются по внешнему виду. Стандартная форма – каплевидная. Такой формат подходит для развития скорости реакции и координации движений, шлифовки техники. Выпускается с разным весом, что диктует основные возможности снаряда. Может подвешиваться к потолку или устанавливаться на растяжках. Отдельного внимания заслуживает груша в виде пули, предназначенная для отработки ударов снизу.
Вы можете купить боксерскую грушу в интернет-магазине Termo Soft. Компания занимается как продажей груш для индивидуального использования, так и оптовой продажей для спортивных заведений.
Боксерская груша или мешок: в чем разница?
Для многих остается удивительным факт, что груша и мешок для бокса – разные вещи. В первом случае речь идет о компактном снаряде, ориентированном преимущественно для работы руками. Во втором случае это сравнительно большая конструкция продолговатой формы, адаптированная для всевозможных бойцовых техник.
Большой выбор боксерских мешков представлен в интернет-магазине Termo Soft. Разнообразие модельного ряда позволяет выбрать индивидуальный вариант для каждого. Это означает, что среди данной категории товаров также есть свои нюансы.
Так, для детей рекомендуется использовать мешок до 90 см в высоту и массой до 15 кг. Для взрослых выбор расширяется в пользу конструкций размером до 150 см. весом 40-50 кг. Профессиональные боксерские мешки идут свыше 50 кг и высотой от 150 см, а для занятий кикбоксингом лучше выбрать увеличенный формат, который может достигать 180 см в высоту.
Отличаются мешки способом крепления. Поэтому можно приобрести:
- снаряды с цепями и кольцами для вертикального подвешивания;
- приспособления с двумя подвесками для горизонтального размещения.
Наполнители боксерских груш
Набивных материалов существует много. В зависимости от вида покупатель может заплатить серьезную сумму, а порой – сущую мелочь. Главной характеристикой наполнителя является схожесть с человеческим организмом. Иными словами, материал должен быть относительно мягким и быстро восстанавливать вид после нажатия. Качественный снаряд отличает плотное заполнение, исключающее проваливание руки или ноги.
- Обрезки кожи делают боксерскую грушу практичной и удобной. Материал имеет хорошую амортизацию, не сбивается. Используется часто с набивкой из ветоши.
- Резиновая крошка занимает лидирующее место среди других вариантов. Оптимальный вес, пластичность и отличное восстановление – вот ее ключевые характеристики.
- Опилки и тырса не редко используются в качестве «начинки» боевой атрибутики. Однако имеют свойство быстрого прессования. Кроме этого, такой вариант делает грушу слишком легкой и не способной быстро возвращаться после удара. Опилки часто становятся местом жизни бактерий и грибков.
- Ветошь (обрезки ткани) – не редкий вариант набивки. В качестве сырья используются натуральные и синтетические ткани. Материал не страшится нагрузок, благодаря чему груша длительное время не теряет форму.
- Песок считается непрактичным из-за слишком большого веса и возможности потери массы через швы. После непродолжительной эксплуатации наполнитель становится как камень.
Выбираем грушу по размеру
Модельный ряд снарядов для единоборств не ограничивается маленькими пневматическими грушами для наращивания скорости. Конструкции с широким низом – гарантированное попадание в цель. Такой вариант подходит для неопытных спортсменов. Их используют для совершенства качества удара, а не для скорости. Выпускаются с высотой от 40 до 70 см.
Увесистые снаряды в форме капли или пули ориентированы, как правило, на профессионалов. Вес изделий может достигать 100 кг и 140 см в высоту. Такой вариант однозначно не подходит новичкам и людям, занимающимся в домашних условиях.
Каплевидные груши на растяжках – отдельный подвид, который любят и взрослые, и дети. Особенность конструкций состоит в ответной реакции после удара бойца. Снаряд отвечает быстрыми вращательными движениями, увернуться от которых – пик мастерства. Оптимальный размер – 40 см в высоту. Этого вполне достаточно для тренировки ловкости и скорости уклонения от ударов.
Напоследок хочется добавить. Если самостоятельно выбрать боксерский атрибут сложно, всегда можно обратиться за помощью к консультантам узко специализированных магазинов.