Украинец ждет боя за титул чемпиона мира
#Усик #Пуцов
Источник — xsport.ua.
Украинский боксер Александр Усик (17-0, 13 КО) в супертяжелом дивизионе боевой вес должен быть не более 100 кг.
Об этом заявил тренер украинца Сергей Пуцов.
«Целью нашей работы был набор веса в контексте повышения мощности и качества мышечной массы. Усик невысоко роста, он не может набрать 110 кг веса.
Его боевой вес в ринге должен быть 98-100 кг, не более. У него должно быть оптимальное соотношение жировой и мышечной массы.
Гипотеза нашего тренировочного процесса была такая: если моменты движения, когда спортсмен работает ногами во время удара, сделать более взрывными, то это повысит КПД в боксе в целом. И мы видим, что это работает.
Он показал на ринге хорошие функциональные характеристики. Он вообще не был тяжелым во время боя. Усик постоянно передвигается. Поэтому мы с ним работали не только по части тяжелой атлетики.
Мы делали функциональные тренировки с элементами тяжелой атлетики, адаптированными к боксу. У нас еще много работы, ведь на то, чтобы добрать еще 1,5-2 кг массы, может уйти от 9 месяцев до года», — сказал Пуцов.
Ранее, Усик вошел в ТОП-5 рейтинга WBС среди супертяжей.
Напомним, Хэй хочет организовать бой Чисора – Усик.