Вопреки распространенному мнению, теннис не спорт для избранных. Конечно, он требует надлежащей подготовки, но обучение в основном основано на овладении правильной техникой и настойчивостью. Как выбрать аксессуары, необходимые для тенниса, и как научиться играть в него? Tennisgo предлагает широкий выбор снаряжения и аксессуаров для тенниса и других видов спорта.
Быстрые ссылки
С чего начать?
Начать учиться достаточно сложно, но ведь это касается не только тенниса, но и других видов спорта. Прежде чем первый раз ударить по мячу ракеткой, потребуется некоторое время. Один из способов научиться играть в теннис — тренироваться под руководством профессионального тренера. Можно искать тренера через социальные сети или рекламу в своем городе или области. Хорошим способом является также тренировка с помощью друга, который уже играет в теннис и имеет представление о нем.
То, что необходимо освоить в начале, это правильная техника. Должно быть, каждый слышал слова «удар справа» и «удар слева» хотя бы один раз. Начинающим рекомендуется применять двуручный удар слева, чтобы не слишком напрягать запястья. Однако, для ясности, обучение не ограничивается ударом по мячу ракеткой, необходимо научиться делать это на ходу!
Как выбрать теннисную ракетку?
Стоит хорошо задуматься о выборе теннисной ракетки, особенно в самом начале. Прежде всего, ракета не может быть слишком тяжелой — выбор более легкой модели, поможет избежать ненужных травм. Такая ракета должна весить до 300 г. Стоит обратить внимание также на размер ручки. При покупке ракетки надо принять во внимание баланс, то есть ощущением тяжести, которое повлияет на комфорт упражнений. Поверхность самой ракетки должна иметь 630 — 660 квадратных сантиметров, а толщина рамы должна колебаться между 23,5 и 27 мм
Какую одежду для игры выбрать?
Теннис — не дешевый вид спорта. Чтобы вообще начать играть, необходимо иметь правильную одежду. Для мужчин футболка и шорты подойдут лучше всего, но из материала, который будет справляться с потом и обеспечивать комфорт во время тренировок. Для женщины лучшим вариантом будет юбка, шорты или платье. Здесь также надо обратить внимание на материал. Любой теннисный наряд не должен быть слишком тесным или слишком свободным. Одежда, которая плотно прилегает к телу, будет ограничивать движения, а слишком объемная заставит чувствовать себя некомфортно, и не даст сосредоточиться на самой игре.
Совсем не обязательно иметь собственную ракетку во время первого урока, потому что она есть в каждом теннисном клубе. Сначала следует решить, является ли теннис подходящим спортом, а затем инвестировать в одежду, аксессуары и снаряжение.
