All posts tagged "подготовка"

• 

  Разное

  / 2 місяці ago

  Как с нуля стать марафонцем: 42 километра маленьких шагов

  Хотите пробежать марафон? Узнайте, как начать тренировки с нуля, составить план, правильно питаться и не потерять мотивацию на пути к 42...

  By Тарасенко Дмитрий
• 

  Хоккей

  / 3 місяці ago

  Как готовится лёд перед хоккейным матчем: технология, этапы и тонкости

  Хоккей — один из самых динамичных и зрелищных видов спорта, где качество льда играет критическую роль. От его состояния зависит не...

  By Тарасенко Дмитрий