All posts tagged "подготовка"
-
Разное
/ 3 месяца agoКак с нуля стать марафонцем: 42 километра маленьких шагов
Хотите пробежать марафон? Узнайте, как начать тренировки с нуля, составить план, правильно питаться и не потерять мотивацию на пути к 42...
-
Хоккей
/ 5 месяцев agoКак готовится лёд перед хоккейным матчем: технология, этапы и тонкости
Хоккей — один из самых динамичных и зрелищных видов спорта, где качество льда играет критическую роль. От его состояния зависит не...
